Продукти коноплярства переживають своє переродження і щороку набирають популярності серед шанувальників здорового способу життя. Найбільш популярним є вживання конопляного насіння і конопляного масла. Купити насіння конопель та інші продукти коноплярства варто тільки заради того, щоб урізноманітнити свій раціон та збагатити його корисними природними вітамінами.
Для виробництва конопляної олії використовується насіння конопель посівної, тому воно не містить каннабіноїдів і повністю безпечне для людини. Олія конопель використовується в різних сферах – від кулінарії до косметології та нетрадиційної медицини.
Найбільш цінним вважається сиродавлену нерафіновану олію холодного віджиму. Через велику кількість хлорофілу воно має приємний смарагдово-золотистий відтінок. Смак насичений, з приємними трав’янистими нотками, невеликою гіркуватістю та кислинкою.
Як вживати конопляну олію
У чистому вигляді конопляне масло вживають обсягом трохи більше 2-3 ст. ложок. Цей продукт вважається не алергенним, але перед введенням його до раціону дітям або вагітним рекомендується проконсультуватися з фахівцем.
Олію конопель не варто нагрівати або використовувати під час приготування страв. Ідеальний варіант його вживання – додавати безпосередньо до готової страви перед вживанням.
Якісний продукт благотворно впливає на роботу всіх систем та органів людини, а також постає як потужний антиоксидант. При регулярному вживанні спостерігаються такі покращення в організмі:
- Нервова система — людина стає спокійною та емоційно стабільною. Проходить втома та апатія.
- Опорно-рухова система – допомагає при захворюваннях суглобів та артриті.
- Шкіра – при зовнішньому використанні конопляна олія допомагає при опіках та сприяє регенерації клітин. Шкіра стає більш гладкою та пружною, перші ознаки старіння виявляються набагато пізніше. Пацієнти з висипом, екземою та іншими порушеннями відзначають покращення шкірних покривів.
- Травлення – покращується травлення та перистальтика кишечника. Хворі на холецистит відзначають покращення свого стану. При цьому необхідно дотримуватись дозування, т.к. велика кількість чистої олії провокує діарею та інші проблеми.
- Кровотворення – конопляна олія сприяє профілактиці залізодефіцитної анемії та запобігає розвитку атеросклерозу.